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为什么年轻人成为了养生大军
发布时间:2022-01-02 16:46
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 “对我来说,养生已经成为一种习惯了。”在大学舍友眼中,1998年出生的黄扣是个不折不扣的养生“热衷者”。大一入学后,她慢慢把注意力放在养生和照顾自己上,戴眼保仪、做瑜伽、喝药茶、泡脚都是她日常必备的养生生活方式,尽管这样的生活方式常被室友称为“老年人生活”,黄扣依旧乐此不疲。
    22岁的陈钱同样也是青年养生大军的一员,她的养生生活从18岁开始。2014年8月,陈钱刚过完18岁生日。这一年里,抽烟、喝酒、熬夜都是她的生活常态。两个月后,她心脏病突发,倒在了床边。在鬼门关走了一遭后,她意识到,如果不是毫无克制的生活方式,她或许根本不会病发。
    “养生对我来说,就是能够活得久一点,更健康一点。”心脏病带来的后遗症使得陈钱无法进行运动健身,于是她更多关注起了饮食养生保健领域。她从烟酒不忌、无辣不欢改变为戒烟戒酒、健康饮食,偶尔还会去做上一两次汗蒸推拿。所有养生保健花费中,养生保健食品的开销占比最多,她表示,自己每月花费在购买维生素、酵素等保健食品的开支将近800元。
    此前,中国青年报社社会调查中心联合问卷网对1979名90后进行的一项调查显示,79.6%的受访90后开始关注养生信息,其中20.1%的非常关注;79.4%的受访90后自认存在脱发育发的焦虑和困扰,其中23%的表示非常严重。
    对于90后群体普遍开始关注健康养生,50.7%的受访90后认为原因是工作生活压力大。其他还有:生活品质提升的体现(49.1%)、养生意识提高(43.4%)、更加珍视健康(35.4%)和“中年危机”焦虑(34.4%)。
    一个成立了20年的养生保健连锁机构在此前其它媒体的采访中曾透露,其客人30%~40%都是年龄在25岁到35岁之间的年轻人。同时,女性顾客的比例也在增加,5年前占20%,现在已超过35%。作为老牌企业,其在保健项目方面,也专门开发了一些针对年轻人的项目。如针对年轻女孩的痛经问题,推出艾灸项目,同时采用红外线放射疗法。
    《中国健康养生大数据报告》也显示,从性别来看,女性在健康养生上的重视程度远高于男性。女性占比为63.2%,男性为36.8%,女性占比是男性的近两倍;从年龄来看,养生这件事引起了越来越多年轻人的关注,18岁至35岁群体占据了八成,充分显示出健康养生不仅仅是年长人士的专利,越来越多的年轻人在关注自身的健康问题,并付诸实际行动。